P - 자유의 공간으로서의 세컨드 브레인

Created: 2023-04-21

기록한다는 것은 어지럽혀진 방을 멀끔히 정리해 언제고 자유롭게 활동할 수 있는 나만의 공간을 만드는 일이다. 당신의 머릿속 방을 깨끗이 정리해 언제든 적재적소에 맞게 꺼내 쓸 수 있는 생각을 차곡차곡 모아 둔다면 얼마나 자유로워질까. 그래서 나는 늘 “자유로워지고 싶다면 기록하라”라고 말한다.

References

• 거인의 노트

생각

• P - 영어공부 하고 나면 마음이 편안하고 정리가 됨
  • 김희애처럼 여행 가서도 잠깐 짬을 내 영어공부 할 수 있으려면 영어공부 할 시간을 마련하는 조직화 능력이 필수
    • 이불을 비롯한 모든 일상을 평소에 정돈된 방식으로 운용할 수 있고 그 결과로 영어공부가 가능한 것임
      • 영어공부를 하며 실상 그 체계 잡히고 정돈된 삶을 음미하는 게 아닐지.
        • 영어공부를 해서 마음이 정리가 되고 편안한 게 아니라 영어공부는 단지 마음이 편안해지고 정리가 된 느낌을 음미하는 단계에 가깝지 않을지.

연결

• P - 생각정리를 통해 작업기억의 메모리가 충분해야 생각을 잘한다
• P - 정돈된 도마에서 맛있는 음식이 나온다
• P - 깔끔함은 혼돈에 질서를 부여하려는 성공적 노력
• P - 생각 정리의 궁극적 이유
• P - 주의력 향상을 위한 머릿속 미니멀리즘이 중요한 시대
• P - 주의력과 충동성을 조절하는 기능을 하는 메모
• P - 세컨드 브레인에 생각을 비우는 행위는 창의력을 촉진
• Building a Second Brain